Instagramハッシュタグが最大5個に制限！治療院がすべきハッシュタグ戦略の転換とAI活用法
この記事の結論
Instagramは2025年12月から、投稿・リールに付けられるハッシュタグ数を最大5個に制限しました（キャプションとコメント欄の合計）。これまでの「20〜30個のハッシュタグを羅列する」戦略はもう使えません。本記事では、5個という制約の中で治療院がどうハッシュタグを選ぶべきか、AIをどう活用できるかを解説します。
Instagramのハッシュタグが最大5個に制限された
Instagramは2025年12月18日前後から、投稿とリールに付けられるハッシュタグを最大5個までとする制限を世界的に導入しました。キャプションとコメント欄のどちらに書いても合計5個までが上限で、分散させても追加枠は増えません。
Instagram側の説明では、多くの一般的なタグを羅列するより、少数でも的確なハッシュタグを使うほうが投稿のパフォーマンスやユーザー体験の向上につながるとされています。あわせて、スパムアカウント対策の意味合いもあるとされています。
⚠️ 注意
なぜこの改定が治療院にとって重要なのか
ハッシュタグの数が絞られたということは、1個1個のハッシュタグの「選定精度」がこれまで以上に成果を左右するということです。適当に有名タグを並べるだけの運用では、狙った患者層に投稿が届きにくくなります。
一方で、悪影響ばかりではありません。Instagram自身が「関連性の高いタグの方が評価されやすくなる」と説明している以上、院の強みや地域性を的確に表すタグを選べる院ほど、これまでより有利になる可能性があるとも言えます。
5個の枠をどう配分するか：治療院向けの考え方
ハッシュタグが5個しか使えない前提で、優先順位をつけて選びましょう。
配分の考え方（例）
- 地域＋業種タグ（1〜2個）
- 症状・ニーズタグ（1〜2個）
- 院の個性・差別化タグ（1個）
大型タグ（投稿数が非常に多い一般的なタグ）は競合が多く埋もれやすいため、5個しか使えない今は、地域名や症状名を組み合わせた「中間的な検索ボリュームのタグ」を優先するほうが効果的だと考えられます。
💡 ポイント
AIをハッシュタグ選定にどう活用するか
AIやSNS分析ツールは、次のような場面でハッシュタグ選定の助けになります。
- 投稿内容の要約からタグ候補を洗い出す
- 過去投稿の反応データを振り返る
- Instagram内の関連タグ表示を確認する
AIはあくまで候補出しや振り返りの効率化に役立つものであり、最終的にどのタグを選ぶかは院の実情に合わせて人が判断することが重要です。
ハッシュタグ以外に見直したい投稿の工夫
ハッシュタグに使える枠が減った分、他の要素で投稿の見つけやすさ・伝わりやすさを補うことも重要です。
- キャプション冒頭の1〜2行で内容が伝わるようにする（ハッシュタグに頼らず関心を引く）
- 位置情報タグを付けて地域からの発見経路を確保する
- 保存・シェアされやすい実用的な内容（セルフケア方法など）を意識する
✅ チェック
よくある質問
ハッシュタグは何個まで付けられますか？
2025年12月の改定により、投稿・リールともにキャプションとコメント欄を合わせて最大5個までとなっています。それ以上追加しても表示・カウントされません。
以前使っていた20〜30個のハッシュタグはどうすればいいですか？
そのまま使うことはできません。過去投稿のテンプレートを流用する場合は、地域タグ・症状タグ・差別化タグの優先順位に沿って5個に絞り込み直してください。
AIツールを使えばハッシュタグ選定は自動化できますか？
候補出しや過去データの振り返りはAIやツールで効率化できますが、地域性や院の個性を反映した最終判断は人が行うことをおすすめします。
こえむすび
治療院のSNS投稿、AIにおまかせしませんか？
月3万円〜で毎日のSNS投稿を完全自動化
まとめ
- 2025年12月からInstagramのハッシュタグは投稿・リール合わせて最大5個に制限された
- 「数を並べる」戦略から「厳選して当てる」戦略への転換が必要
- 地域タグ・症状タグ・差別化タグの優先順位で5個を配分するのが基本
- AIは候補出しや過去データの振り返りに活用し、最終判断は人が行う
AI × SNS自動運用
治療院のSNS、まだ手動でやっていますか？
『こえむすび』なら、AIが毎日の投稿を自動生成・自動投稿。月3万円〜で始められます。投稿作成にかけていた時間を、施術に集中できます。
